STUDIO BALANCEN PALVELUT
Henkilökohtaisempaa liikunnan ja hyvinvoinnin ohjausta pienryhmissä & yksilövalmennuksina
Studio Balance tarjoaa mm.
- Joogan ja Pilates kurssit ja ryhmät
- Äitiysliikunta
- Personal Training ja ravintovalmennus
- Joogan & pilateksen Yksityis- ja yritystunnit
- Studiolla työskentelee kaksi hierojaa. Toinen heistä on myös kosmetologi
- Meillä on myös kalevalaista jäsenkorjausta
ALLA OLEVASTA PAINIKKEESTA LÖYDÄT KURSSIEN AIKATAULUT
PT Tiina Ekman
Hyvän olon Pilates
Tiinan palvelut:
- Hyvän Olon Pilates-viikkotunnit
- Hyvän Olon Treeni-viikkotunnit
- Pilates starttikurssit
- Personal Training ja ravintovalmennus
- Juoksukoulut ja triathlonvalmennus
- Fascia Method-ohjaaja
Seila Kilpivuori
Seila pitää Studion joogakurssit. Hän on harrastanut joogaa vuosia. Seila on Samatva joogaohjaaja. Seilan tyyli ohjata joogaa on rauhallinen, lempeä ja maanläheinen.
Seila on suorittanut lisäopintoja myös mm. Yin joogan ja Ayurvedan parissa. Kaikenlainen henkinen hyvinvointi ja kasvu on Seilalle tärkeää. Hän on myös Solar Fusion Treatment energiahoitaja. Tällä hetkellä opiskelen Kristalli ja Kiviterapiaa.
Seilasta:
Olen liikkunut koko elämäni, lähinnä tanssiharrastuksen parissa. Jooga saapui elämääni vuonna 2012, vieden täysin mukanaan. Matkaan on vuosien varrella mahtunut useita joogatyylejä. Opettajaksi valmistuin vuonna 2020.
Ohjaan pääsääntöisesti rauhallista, mutta dynaamista joogaa, jossa kehoa ja mieltä haastetaan lempeästi ja itseä kuunnellen.
Ohjauksessani haluan tarjota turvallisen ja tasapainoisen joogakokemuksen. Opettajana olen sekä tarkka että lempeä.
On inspiroivaa nähdä mitä jooga saa aikaan ihmisissä.
HENKILÖKUNTAMME
Tiinan ja Seilan lisäksi Studio Balancessa toimii useampia hyvinvointialan yrittäjiä. Yhdessä haluamme luoda monipuolisen kokonaisuuden palveluita, joita Sinä voit hyödyntää tarpeidesi mukaan. Alla esittelemme Studiolla vakituisesti palveluitaan tarjoavia upeita yrittäjänaisia.
PT Hanne-Leena
Hanne-Leena Pirinen ohjaa Studio Balancessa pienryhmäkursseja synnyttäneille. Hän on Personal Trainer, Äitiysliikuntavalmentaja ja Ravintovalmentaja.
Hanne-Leenan palvelut:
- Palaudu synnytyksestä- pienryhmävalmennus
- Äitiysliikunnan yksilövalmennus
Erja Pettersson
Kalevalainen jäsenkorjaus
Erja on hevoshieroja ja kouluttautuva Kalevalainen jäsenkorjaaja. Studio Balancessa Erja tarjoaa Kalevalaista jäsenkorjausta oppilastyönä.
Kalevalainen jäsenkorjaus on kansanperinteeseen pohjautuva manuaalinen kehon tuki- ja liikuntaelimistöön kohdistuva pehmytkudoskäsittely, eli mobilisaatiohoito.
Hoidon lähtökohtana on tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) toimintaketjun/ -ketjujen epätasapainoon tai virheasentoon joutunut tila, joka voi aiheuttaa lihasten, kalvorakenteiden ja jänteiden kiristymisen kautta kudospaineen kasvua, haitata solujen ja kudosten ravinnon- ja hapensaantia ja aiheuttaa hermopinteitä ja kipua.
Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen pääset varaamaan ajan Erjan omien sivujen kautta.
SANNI SIIRTOLA -Wellness & coaching
Lempeä ja läsnäoleva Sanni tarjoaa Studiolla Access Bars- ja Brain Relief-hoitoja, sekä aloittaa LCF-Life Coach ratkaisukeskeiset harjoitusvalmennukset keväällä 2024.
Brain Relief ®
Brain Relief® on täysin Suomessa kehitetty syvärentouttava kosketushoito. Tarkasti valittu musiikki on hoidossa olennainen osa ja hoito itsessään on vaikuttava, lempeä ja tehokas. Brain Relief -hoito auttaa pitkittyneen stressin katkaisussa ja tasapainottaa sekä kehoa että mieltä.
Access Bars ®
Access Bars ® on hoitomuoto, joka tarjoaa hoidettavalleen vähintään ihanan rentoutushetken. Parhaimmillaan se voi vapauttaa stressiä ja auttaa sinua päästämään irti turhista taakoista. Bars- hoidossa kosketetaan hellästi 32 pistettä pään alueella.
Pääset lukemaan Sannin palveluista lisää hänen omilta verkkosivuiltaan, jonka kautta voit varata myös oman aikasi rentouttaviin hoitoihin tai valmennukseen.
Hieroja Ville Minkkinen
Tammikuussa Studiolla aloittaa myös Ville. Hän tarjoaa urheiluhierontaa. Voit lukea Villen palveluista hänen nettisivuilta. Sieltä pääset myös ajanvarauskalenteriin.
